Pullover panca a 30°

[darksoul]

Ciao a tutti...
quaìesta è la prima volta che inserisco un thread nel vostro forum e approfitto per salutarvi tutti!

La mia domanda è se il pullover con panca a 30° deve essere eseguito con gli stessi movimenti del pullover su panca piana...

Accetto qualsiasi consiglio!

grazie per l'attenzione!

[fifty]

Scusa, a parte del perchè devi eseguirlo sulla panca a 30°, che domanda è?
Per favore ragazzi, cerchiamo di non fare domande che lasciano il tempo che trovano

[darksoul]

Scusa, a parte del perchè devi eseguirlo sulla panca a 30°, che domanda è?
Per favore ragazzi, cerchiamo di non fare domande che lasciano il tempo che trovano

La mia è una domanda vera...
Mi è stato consigliato di eseguire il pullover a 30° come quarto esercizio per allenare i dorsali dopo aver eseguito lat frontale, pulley presa stretta e rematore con manubri e mi chiedevo se il movimento era quello visto che non ne sono sicuro!

Pensavo di chiedere una cosa sensato...

Scusami!!!!!!!!!