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Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 23

Discussione: Info....

  1. #1
    L'avatar di zelig
    zelig non  è collegato Principiante
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    Jul 2003
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    14

    Felice Info....



    ciao a tutti
    ho 16 anni sono alto 1.75 peso 63 kG
    è un 1 anno e 3 mesi che vado in palestra oggi il mio istruttore mi ha fatto il controllo adesso vi dico come sono :

    Spalle:107
    Torace:90
    Vita:74
    Coscia r.:56.5
    Coscia m.:55
    Polpacccio:36
    Braccio dx ( in estenzione ) :28.5

    Acqua Totale:45.3 KG 72 % del peso
    Peso Massa Grassa :5.2KG 8.1% del peso
    Peso massa magra :57.8KG 91.9% del peso
    Massa Muscolare: 43KG 68.3% del peso

    lo so non vi ho detto il mio tipo di alimentazione, cmq ho un alimentazione corretta, ecc ecc.
    se volete dare un vostro parere su cio che ho scritto sopra, grazie

  2. #2
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Ma sei sicuro che ti tornano i conti del peso ?

  3. #3
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Che ti devo dire,x me se nn 6 a livelli nn amatoriali questi calcoli,calcoletti vari servono solo a confonderti le idee !!

  4. #4
    L'avatar di DaDo87
    DaDo87 non  è collegato Mr Italia
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    Oct 2003
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    180

    Predefinito

    Ma sei sicuro che ti tornano i conti del peso ?
    gio secondo me la massa muscolare è inclusa a quella magra cioè sn due cose uguali ke poi si distinguono in muscolare e in altro!
    cmq 8,1% di massa grassa non è niente male io ho il 13,4 ma non capisco dove sia perke non ho pancia ne niente forse ho la pelle elastika e il grasso sta li bho!!

  5. #5
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Dec 2002
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    eheheh e mi sa di si

  6. #6
    L'avatar di zelig
    zelig non  è collegato Principiante
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    Jul 2003
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    14

    Predefinito

    perche peso poco o peso tanto ?

    cmq non ho la pancia, mi si vedono gli addominali!!!!!

    ciao a tutti

  7. #7
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
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    8,209

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    Macchè pesi tanto. Incomincia a mangiare come un cristiano perchè sei secco! Mia madre è più grossa di te§83

  8. #8
    L'avatar di weboy
    weboy non  è collegato Mr Olympia
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    1.84cm 80kg
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    1,185

    Predefinito Re: Info....

    Originally posted by zelig
    ciao a tutti
    ho 16 anni sono alto 1.75 peso 63 kG
    è un 1 anno e 3 mesi che .........
    era meglio una foto..e poi non sappiamo come eri prima.
    Per farti un idea allego questo se ti puo servire non so..
    il braccio mi pare piccolino ..ma mi pare..non saprei..
    comunque hai 16 anni continua ad allenarti
    File Allegati File Allegati
    Ultima modifica di weboy; 10-01-2004 alle 04:06 PM

  9. #9
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    2,178

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    Queste misure non vogliono dire un gran che anche erchè c'è da considerare quali fattori hanno portato al loro calcolo e le variabili in gioco....comunque sia, sia che esse siano ottenute da un semplice calcolo matematico, che da un plicometro, e\o da mezzi più sofosticati, pesata idrostatica.....non me ne preoccuperei, ed una foto (e lo specchio) sono certamente migliori per poter valutare.
    Il consiglio è che hai 166 anni quindi non ti complicare troppo la vita e parti cone le cose semplici.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  10. #10
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Beh già che 6 arrivato a vivere fino a 166 anni è un bel risultato§83 §83 §83 §83

  11. #11
    L'avatar di DaDo87
    DaDo87 non  è collegato Mr Italia
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    Oct 2003
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    bello il programma ANTRO!!

  12. #12
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    ma nn è una delle schermate di dietacal?

  13. #13
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    si

  14. #14
    L'avatar di zelig
    zelig non  è collegato Principiante
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    Jul 2003
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    Predefinito

    cmq 1 anno e mezzo fa per esempio il mio braccio era 25.5, piccolissimo, anche le circonferenze del mio corpo era piu piccole come per esempio spalle torace ecc, ecco xche vi dico che ho raggiunto buoni risultati rispetto a quando non andavo in palestra.
    non potete giudicarmi xche non avete una mia foto, ma siate sicuri che io sono molto soddisfatto!!!!!!!

  15. #15
    FDG
    FDG non  è collegato Mr Italia
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    Originally posted by DaDo87
    bello il programma ANTRO!!
    si ma con la circonferenza vita mi da lo 0,5% di grasso ehehhe solo perchè ho il vitino da ballerina

 

 

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