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Discussione: Tecnica

  1. #1
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    Predefinito Tecnica

    Meglio tecnica xfetta e peso inferiore o peso superiore con qualche movimento diciamo di "supporto" x aiutarsi ad alzarlo?

  2. #2
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    Se il tuo scopo è alzare il peso allora puoi fare quel che vuoi, se il tuo scopo è aumentare la muscolatura e lavorare bene in questa direzione, devi allenarti con un peso che ti permetta un buon movimento, ma soprattutto un peso adeguato che ti faccia sentir lavorare il MUSCOLO INTERESSATO come si deve.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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