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Discussione: Utilizzazione proteine in polvere

  1. #1
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    Predefinito Utilizzazione proteine in polvere

    Salve

    Siccome sono alto 1.68 cm e peso 73kg e riesco a raggiungere i 110-120 g di proteine al giorno devo prendere x forza anke degli integratori????

    Grazie

  2. #2
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    Predefinito

    se ci arrivi con l'alimentazione no!!!
    gli "integratori" integrano appunto le carenze della nostra alimentazione... ma se queste carenze non ci sono...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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