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Discussione: trazioni in casa

  1. #1
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    Predefinito trazioni in casa

    Ragazzi io nn vado in palestra...ho allestito una stanca con pesi panca ecc....
    Vorrei un consiglio.....
    dove posso fare le trazioni???
    Vorrei aggiungerle ma nn so proprio come farle!!!

  2. #2
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    Hai due muri paralleli vicini fra loro 80-90 cm ?

    Citazione Originariamente Scritto da viper88 Visualizza Messaggio
    una stanca con pesi
    Questa è bellissima !

  3. #3
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    Predefinito

    hihihih volevo di stanza...ma siccome quando esco di li sn stanco, ....

  4. #4
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    si ce l ho ma nn posso installare una barra...

  5. #5
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    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
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    Allora puoi acquistare qualcosa del genere
    http://www.decathlon.it/IT/bt-500-9498303/

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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