cosa strana...ma buona!

[nosferatu]

Stando a quello che molti hanno scritto su questo forum quello che è successo a me sarebbe impossibile, ma è successo!
E bene si ragazzi...ho perso sia grasso e messo su un po' di muscolo, ieri sera ho misurato il braccio perchè visibilmente sembrava più grosso e non mi sbagliavo, adesso misura 37 cm (contratto), dai 35 che era all'inizio (misurai solo quello per curiosità)e la % di grasso è sicuramente inferiore anche se di non moltissimo, consigliato da cressi ho cominciato a prendermi le varie misure per confrontarle più avanti che posterò sul diario non appena avrò finito di prenderle....a proposito dove diavolo si misura la coscia?
Una delle cose più strane è che mi sono pesato un mese fa e pesavo 77,8 kg e ieri la bilancia segnava 76,1...sembra proprio che ho perso solo grasso....mha....forse perchè sono all'inizio?

[francesco09]

a me e successa +o- la stessa cosa... cioe i kg sn rimasti invariati... ma i muscoli sono visibilmente cresciuti

[nosferatu]

dicono che se sei all'inizio puo' succedere!

[belloegladiator]

si nosferatu,è così..all'inizio puoi ottenere dei miglioramenti di questo tipo..però più avanti dovrai darti da fare con allen e alim per mettere su cm di muscolo..