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Discussione: C'e' un'età per la palestra?

  1. #1
    ldbwebdesigner non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Messaggi
    109

    Predefinito C'e' un'età per la palestra?



    Fino a che età si può fare palestra con discreti risultati?

  2. #2
    L'avatar di Giorgio83
    Giorgio83 non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    Ovviamente dipende da cosa intendi con "discreti risultati"!

    Diciamo che si può progredire lentamente fino alla 40ina, e che si può mantenere il livello raggiunto fino ai 50, forse più, anni.

  3. #3
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
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    Lunghezza: 21cm Circonferenza: 19 cm sono simmetrico
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    1,150

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    Perkè ti preoccupa sta cosa? sei entrato nella terza età?
    dipende dall'individuo oltre i 60 anni sicuramente se in buone condizioni esistono anke le gare over 60

  4. #4
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Jun 2003
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    -
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    1,142

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    xchè ti preoccupi di che età bisogna avere???Cmq ho visto ultra40enni che nn se la cavano male

  5. #5
    ldbwebdesigner non  è collegato Mr Italia
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    Jul 2003
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    109

    Predefinito

    Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui

  6. #6
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
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    Mar 2003
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    643

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    ma che vuol dire? la prospettiva c'è, eccome, poi non sono necessariamente lunghi gli allenamenti, per il faticosi........ be ti puoi sempre dare al mini-golf se lo ritieni §83 §83 §83

  7. #7
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non  è collegato Mr Italia
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    361

    Predefinito

    Originally posted by ldbwebdesigner
    Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui
    Prova con le boccie,sicuramente ti daranno soddisfazioni oltrei 60 anni...

  8. #8
    L'avatar di Snake
    Snake non  è collegato Principiante
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    Jul 2003
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    Praticamente Ronnie Coleman se avesse 15 anni
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    20

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    Originally posted by ldbwebdesigner
    Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui
    Penso sia naturale col passare degli anni perdere un po' d'entusiasmo nelle cose che si fanno da sempre, ma bisogna cercare di non arrendersi, perchè sennò l'apatia è dietro l'angolo!

  9. #9
    L'avatar di azimut
    azimut non  è collegato Mr Italia
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    419

    Predefinito

    Originally posted by ldbwebdesigner
    Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui
    ti sbagli la prospettiva c'è eccome.... pensa a chi a 40 anni c'ha la panza e a fare una rampa di scale rischia l'embolia..... e pensa che se sei costante con la dieta e l'allenamento ANCHE SENZA FARE LE COSE PERFETTE sarai sicuramente molto meglio di come saresti senza.... poi dipende da quello che vuoi, certamenteuna forma da gara non è mantenibile nemmeno da giovani, ma si può comunque avere una discreta forma a qualsiasi età...come dice 4ca l'allenamento è un'investimento sul lungo periodo.....trai tu le conclusioni
    A Del856 piace questo messaggio.

  10. #10
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Feb 2003
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    2,178

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    Il bodybuilding non ha un'età, nel senso che progressi nell'aumento di massa muscolare continuano ad esserci, ed è un'attività consigliata anche con l'avanzare dell'età stessa. Certamante se cominci ad allenarti a 60 anni non puoi pretendere di preparati per un mondiale, o di allenarti con un ragazzo di 20. Molte cose cambieranno a livello fisico e l'allenamento come l'alimentazione potranno e dovranno subire delle conseguenze, ciò non toglie che ci sono fantastici esempi di bbuilder professionisti come Ed Corney, se hai visto Punpinr Iron è quello che fa lo squat con Arnold, sotto due foto



    e



    per continuare con Robby Robinson, Beckles, Zane e moltiismi altri.

  11. #11
    Patrizia 5 non  è collegato Principiante
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    Apr 2013
    Messaggi
    3

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    Non c'è un'età..c'è solo voglia di fare !!!!!!
    A Go Hard piace questo messaggio.

  12. #12
    Go Hard non  è collegato Mr Italia
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    Faccio la domanda inversa:
    lui chiede a che età si dovrebbero appendere i manubri al chiodo, e credo che tutti siamo concordi nel volerceli portare nella tomba.
    io chiedo a che età, secondo voi, è giusto cominciare a sollevare pesi?
    A Patrizia 5 piace questo messaggio.

  13. #13
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Io credo che bisognerebbe avere il buon gusto di morire giovani.
    A Anto Bush piace questo messaggio.
    IO NON TREMO

  14. #14
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    2,524

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    Ma é un thread del 2003!

    Inviato dal mio GT-N8000 con Tapatalk 2

  15. #15
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Apr 2007
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    iperuranio
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    Il buon gusto non è cambiato dal 2003.
    IO NON TREMO

 

 

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