Fino a che età si può fare palestra con discreti risultati?
Fino a che età si può fare palestra con discreti risultati?
Ovviamente dipende da cosa intendi con "discreti risultati"!
Diciamo che si può progredire lentamente fino alla 40ina, e che si può mantenere il livello raggiunto fino ai 50, forse più, anni.
Perkè ti preoccupa sta cosa? sei entrato nella terza età?
dipende dall'individuo oltre i 60 anni sicuramente se in buone condizioni esistono anke le gare over 60
xchè ti preoccupi di che età bisogna avere???Cmq ho visto ultra40enni che nn se la cavano male
Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui
ma che vuol dire? la prospettiva c'è, eccome, poi non sono necessariamente lunghi gli allenamenti, per il faticosi........ be ti puoi sempre dare al mini-golf se lo ritieni §83 §83 §83
Prova con le boccie,sicuramente ti daranno soddisfazioni oltrei 60 anni...Originally posted by ldbwebdesigner
Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui
ti sbagli la prospettiva c'è eccome.... pensa a chi a 40 anni c'ha la panza e a fare una rampa di scale rischia l'embolia..... e pensa che se sei costante con la dieta e l'allenamento ANCHE SENZA FARE LE COSE PERFETTE sarai sicuramente molto meglio di come saresti senza.... poi dipende da quello che vuoi, certamenteuna forma da gara non è mantenibile nemmeno da giovani, ma si può comunque avere una discreta forma a qualsiasi età...come dice 4ca l'allenamento è un'investimento sul lungo periodo.....trai tu le conclusioniOriginally posted by ldbwebdesigner
Sarà strano per voi ma tendo a perdere interesse a investire tempo in allenamenti lunghi e faticosi come richiede il BB, se poi non ha una prospettiva !!! tutto qui
Il bodybuilding non ha un'età, nel senso che progressi nell'aumento di massa muscolare continuano ad esserci, ed è un'attività consigliata anche con l'avanzare dell'età stessa. Certamante se cominci ad allenarti a 60 anni non puoi pretendere di preparati per un mondiale, o di allenarti con un ragazzo di 20. Molte cose cambieranno a livello fisico e l'allenamento come l'alimentazione potranno e dovranno subire delle conseguenze, ciò non toglie che ci sono fantastici esempi di bbuilder professionisti come Ed Corney, se hai visto Punpinr Iron è quello che fa lo squat con Arnold, sotto due foto
e
per continuare con Robby Robinson, Beckles, Zane e moltiismi altri.
Non c'è un'età..c'è solo voglia di fare !!!!!!
Faccio la domanda inversa:
lui chiede a che età si dovrebbero appendere i manubri al chiodo, e credo che tutti siamo concordi nel volerceli portare nella tomba.
io chiedo a che età, secondo voi, è giusto cominciare a sollevare pesi?
Io credo che bisognerebbe avere il buon gusto di morire giovani.
IO NON TREMO
Ma é un thread del 2003!
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Il buon gusto non è cambiato dal 2003.
IO NON TREMO
Credo che molto dei tuoi commenti siano fuori luogo.
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