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Discussione: Chiedo aiuto agli esperti

  1. #1
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    Predefinito Chiedo aiuto agli esperti

    Sono poco esperto in materia,e vorrei sapere dove prendere la misura del punto vita per constatare se ingrasso o no.Volevo chiedere anche quale è l'abbigliamento ideale per allenrarsi in palestra(pantaloni,maglietta e scarpe).So che magari è una domanda un pò ridicola,ma ho letto su alcuni libri che ad ex la forma della suola della scarpa può essere importante in ex come squat e stacchi.Grazie1000

  2. #2
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    Sicuramente devi stare in libertà.
    Per le scarpe cerca di non utilizzare con i vari cuscinetti ammortizzanti.
    ciao

  3. #3
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    C'è qualcuno????!!

  4. #4
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    Lunghezza: 21cm Circonferenza: 19 cm sono simmetrico
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    Predefinito Re: Chiedo aiuto agli esperti

    Originally posted by FedeBuilder
    Sono poco esperto in materia,e vorrei sapere dove prendere la misura del punto vita per constatare se ingrasso o no
    La zona dell'ombellico naturalmente la panza

  5. #5
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    Predefinito Re: Re: Chiedo aiuto agli esperti

    Esatto, poi per quanto riguarda l'abbigliamento fai come sei più comodo ( scarpe di piombo e palla al piede eheheh ).
    Esistono magliette che non si appiccicano quando sei sudato, mi sembra l'unica cosa diversa dalle altre...


    PS: siffredi in prima in chat sono sparito perchè mi è saltata la luce !

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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