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Risultati da 1 a 5 di 5
  1. #1
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito Chiedo aiuto agli esperti



    Sono poco esperto in materia,e vorrei sapere dove prendere la misura del punto vita per constatare se ingrasso o no.Volevo chiedere anche quale è l'abbigliamento ideale per allenrarsi in palestra(pantaloni,maglietta e scarpe).So che magari è una domanda un pò ridicola,ma ho letto su alcuni libri che ad ex la forma della suola della scarpa può essere importante in ex come squat e stacchi.Grazie1000

  2. #2
    Goku77 non  è collegato Mr Italia
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    223

    Predefinito

    Sicuramente devi stare in libertà.
    Per le scarpe cerca di non utilizzare con i vari cuscinetti ammortizzanti.
    ciao

  3. #3
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Jun 2003
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    Predefinito

    C'è qualcuno????!!

  4. #4
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Lunghezza: 21cm Circonferenza: 19 cm sono simmetrico
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    Predefinito Re: Chiedo aiuto agli esperti

    Originally posted by FedeBuilder
    Sono poco esperto in materia,e vorrei sapere dove prendere la misura del punto vita per constatare se ingrasso o no
    La zona dell'ombellico naturalmente la panza

  5. #5
    L'avatar di mystico
    mystico non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Feb 2003
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    356

    Predefinito Re: Re: Chiedo aiuto agli esperti


    Esatto, poi per quanto riguarda l'abbigliamento fai come sei più comodo ( scarpe di piombo e palla al piede eheheh ).
    Esistono magliette che non si appiccicano quando sei sudato, mi sembra l'unica cosa diversa dalle altre...


    PS: siffredi in prima in chat sono sparito perchè mi è saltata la luce !

 

 

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