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Discussione: vogatore

  1. #1
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    Predefinito vogatore

    ciao a tutti a casa ho questo tipo di macchina secondo vuoi per fare massa
    puo' andare bene????

  2. #2
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    magari ci puoi fare i dorsali(rematore)...non il resto...anche se di norma al vogatore si fa un allenamento di resistenza...
    ...the search for the truth...


  3. #3
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    a me è sempre sembrato superfluo, soprattutto per il discorso massa:dire inefficente è usare un'eufemismo.

    comprati una sbarra per le trazioni e un bilancere o dei manubri per i rematori e otterrai sicuramente di più!

    ciao
    Ultima modifica di carnera; 07-04-2008 alle 07:36 PM
    -Where Eagles Dare-

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    a me è sempre sembrato superfluo, soprattutto per il discorso massa: inefficente è usare un'eufemismo.

    comprati una sbarra per le trazioni e un bilancere o dei manubri per i rematori e otterrai sicuramente di più!

    ciao
    QUOTO!!

  5. #5
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    ho gia tutta l'atrezzatura ho una specie di palestra con panca e tutto volevo chiedere se poteva essermi utile il vogatore visto che c'e' l'ho da un po

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
    ho gia tutta l'atrezzatura ho una specie di palestra con panca e tutto volevo chiedere se poteva essermi utile il vogatore visto che c'e' l'ho da un po
    nn per fare massa sicuramente...quoto gli altri

  7. #7
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    Forse ti ci puoi scaldare 5/6 minuti prima dell'allenamento ma a questo punto meglio la corda o la cyclette

    Stai attento a non esagerare con quella macchina in particolare se hai problemi alla spinadorsale, una volta m'infiammai la schiena con quell'arnese infernale

  8. #8
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    l'ho sempre odiato

  9. #9
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    la corda è ottima!
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  10. #10
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    ok allora ho mandato 300 euro a puttane

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
    ok allora ho mandato 300 euro a puttane

    ma chiedere prima d acquistare? no, eh?

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
    ok allora ho mandato 300 euro a puttane
    eh si... potevi prenderti qualcos'altro.... magari se voi liberartene rivendilo! (non a me !)
    -Where Eagles Dare-

  13. #13
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    dark a ragione non bisogna essere impulsivi.. io prima di acquistare l'attrezzatura ci ho riflettuto allungo, poi dato che ho giurato di allenarmi tutta la vita ho deciso che qualcosa dovevo acquistare e ho mandato thread e sondaggi ai forum e esperti di tutto il mondo così da fare in modo che dopo l'acquisto sarei stato sicuro di essere in pace con me stesso

  14. #14
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    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
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    Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
    Forse ti ci puoi scaldare 5/6 minuti prima dell'allenamento ma a questo punto meglio la corda o la cyclette

    Stai attento a non esagerare con quella macchina in particolare se hai problemi alla spinadorsale, una volta m'infiammai la schiena con quell'arnese infernale
    bisogna saperlo usare... ho fatto canottaggio e canoa...e avevo delle persone competenti che mi hanno insegnato il movimento come l'allenatore del campione italiano juniores...non so quanti pt sappiano realmente come funziona.

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da Sarge Visualizza Messaggio
    bisogna saperlo usare... ho fatto canottaggio e canoa...e avevo delle persone competenti che mi hanno insegnato il movimento come l'allenatore del campione italiano juniores...non so quanti pt sappiano realmente come funziona.
    beato te .. certo io non ho avuto la tua fortuna ma credo anche con il campione del mondo mi sarei fatto male lo stesso

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