salve, l'altro giorno correndo 8 minuti sulla pedana con le scarper converse all star sembrava che tutto fosse filato liscio ma il giorno dopo non potevo più camminare normalmente. I piedi mi fanno male solo quando cammino. E' colpa delle scarpe che sono a suola piatta (senza rialzo al tallone) o è colpa della "tecnica di corsa"? C'è da dire che non sono abituato a correre così tanto, sarà un anno che non ci provavo.
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