Allora,mi presento.Mi chiamo Andrea vivo a Nola,vicino Napoli ed ho 15 anni.
Il problema è nato quest'anno quando ho chiesto alla ragazza che mi piace di uscire con me.
Lei mi ha detto di no in modo gentile,ma le amichemi hanno detto che le piacciono i ragazzi con un fisico muscoloso.Ora il problema è questo: attualmente vivo molto lontano da una palestra e non posso frequentarla...potete suggerirmi qualche esercizio da eseguire a casa per migliorare un po' il mio fisico?Attualmente come attrzzatura ho due manubri da 5kg. e tantissima buona volontà (se c'è lamore di mezzo...
).
Se il topic non ientra nei canoni della sezione o del forum perdonatemi e cancellatelo.
Grazie mille,Andrea
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