Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: aumento volume muscolare dopo scarico passivo???

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Località
    1.88x78kg
    Messaggi
    231

    Predefinito aumento volume muscolare dopo scarico passivo???

    ragazzi è possibile ke un periodo d una settimana/10 giorni di scarico passivo dopo un periodo prolungato dove si è lavorato cn grossi cariki porti un notevole aumento del volume mosculare visibile chiaramente in tutto il corpo??
    è quello ke ha notato un mio amico e in effetti vedendolo sembra sia vero...

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    48

    Predefinito

    A parte che l'ipertrofia muscolare ha luogo con la supercompensazione che avviene successivamente all'allenamento... ma se l'aumento è così evidente allora è probabile che il tuo amico si stesse sovrallenando.

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    E' possibile per quanto ne so io.

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,558

    Predefinito

    c'ho basato su il mio primo esperimento in pratica...


    cmq si, dopo l'overtraining (se cmq controllato), si verifica spesso.

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Località
    1.88x78kg
    Messaggi
    231

    Predefinito

    azz..allora farò anke io una settimana d scariko passivo considerando ke abbiamo sempre seguito lo stesso allenamento...
    ma dp quando si riprende l'allenamento c si risgonfia o si resta + pompati???

Discussioni Simili

  1. Volume, volume, volume!
    Di SeNsHi nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 28-08-2018, 12:56 AM
  2. Scheda aumento volume muscolare
    Di Andsello nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 31-07-2018, 07:50 PM
  3. Alcune Domande : scarico attivo / passivo ecc...
    Di miketheslummy nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 25-08-2010, 10:33 PM
  4. Riposo attivo o passivo?
    Di Jaime nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 16-08-2010, 10:26 AM
  5. [FST-7] Stretching passivo e sintesi proteica.
    Di menphisdaemon nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 14-02-2009, 04:13 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home