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  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Metodi e Sistemi applicativi nell'allenamento delle specialità di forza

    Iniziato da Tonymusante‎, 06-11-2008 12:43 PM
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  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: link utili per i programmi piu' gettonati. korte, smolov, sheiko etc etc

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 09-12-2008 02:58 PM
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    14-05-2013, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
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  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Seminario " THE BENCH PRESS "

    Iniziato da Tonymusante‎, 27-03-2007 11:13 AM
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    23-12-2011, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Biathlon Atletico e Bench Press: incongruenze nella FIPCF

    Iniziato da Tonymusante‎, 02-09-2008 11:10 AM
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    27-08-2009, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Garetta virtuale...

    Iniziato da The Undertaker‎, 12-12-2008 11:45 AM
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    04-04-2009, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 2

    Iniziato da IronPaolo‎, 22-06-2007 02:04 PM
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    04-06-2008, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1

    Iniziato da IronPaolo‎, 22-06-2007 02:03 PM
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  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat"

    Iniziato da IronPaolo‎, 26-06-2007 11:32 AM
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  9. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: TUTTO sulla FORZA - raccolta thread

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 08-09-2006 12:05 PM
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    08-09-2006, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Montecatini.......vogliamo le news !!!

    Iniziato da eraser‎, 13-06-2010 09:43 AM
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    15-06-2010, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Nuovo meso incentrato sulla panca! Help!

    Iniziato da Abbath‎, 11-06-2010 09:25 PM
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    13-06-2010, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Advanced Squat #5 - Ciò che semini, raccogli

    Iniziato da IronPaolo‎, 13-06-2010 12:59 PM
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    13-06-2010, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Advanced squat #4 - L'AnKattiva

    Iniziato da IronPaolo‎, 13-06-2010 12:56 PM
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    13-06-2010, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. il mio bertoletti

    Iniziato da robespierre‎, 13-06-2010 12:48 AM
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    13-06-2010, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Impara a dire buon giorno... e poi non dirlo!

    Iniziato da IronPaolo‎, 10-06-2010 08:52 AM
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    12-06-2010, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Lo squat sotto il parallelo ha transfer?

    Iniziato da IronPaolo‎, 08-06-2010 03:17 PM
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    11-06-2010, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. trifrequenza panca e bifrequenza squat

    Iniziato da emaz92‎, 06-06-2010 10:53 AM
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    11-06-2010, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Lo stacco rumeno

    Iniziato da IronPaolo‎, 11-06-2010 08:41 AM
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    11-06-2010, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio
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  10. SS Lazio allenamenti 2006-2007

    Iniziato da Enrico_PL‎, 04-06-2010 11:07 PM
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  11. INFO: su allenamento gambe!

    Iniziato da Antonio95‎, 04-06-2010 12:14 AM
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  12. Zacros campione italiano nei -75

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  13. 1 mano x ciclo russo!! somoja passi a darci un occhiata!!

    Iniziato da Mamboo‎, 09-05-2010 11:23 PM
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  14. Forza per pigri

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  15. Settimana di scarico

    Iniziato da Pro_Patria‎, 11-05-2010 10:27 PM
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  16. [FIPL] seminario forza esplosiva

    Iniziato da Enrico_PL‎, 10-05-2010 11:02 PM
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  17. Progressione per gara, a lungo termine

    Iniziato da Teo86‎, 02-05-2010 04:46 PM
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  18. Seminario FIPL

    Iniziato da IronPaolo‎, 04-05-2010 03:16 PM
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    04-05-2010, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. panca col ciclo russo in un UPPER-LOWER-FULL

    Iniziato da emaz92‎, 02-05-2010 12:05 PM
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  20. palestra stile "strongestman"

    Iniziato da yoyodong‎, 27-04-2010 05:02 PM
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    28-04-2010, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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