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Risultati da 1 a 6 di 6
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  • 4 Post By MrDoc
  • 3 Post By kel
  • 4 Post By Tonymusante

Discussione: 5x5 billstar

  1. #1
    LUCA1907 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2017
    Messaggi
    5

    Predefinito 5x5 billstar



    Salve a tutti, potreste dirmi se secondo voi il 5x5 billstar è efficace e quanto riposo consigliate di fare tra le serie?
    Ultima modifica di LUCA1907; 29-08-2017 alle 10:53 PM

  2. #2
    Marco3458 non  è collegato Banned
    Data Registrazione
    Nov 2016
    Messaggi
    356

    Predefinito

    1) Come da regolamento presentati nella sezione apposita

    2) leggiti questo post https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html

  3. #3
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc è  collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    7,830

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da LUCA1907 Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, potreste dirmi se secondo voi il 5x5 billstar è efficace e quanto riposo consigliate di fare tra le serie?
    Ma ti sembra possibile comparire in una comunità (questo forum) sparando una domanda a questo modo? Se vuoi fare così vai su Facebook.

    Quì si legge il regolamento e lo si rispetta, ci si presenta, si leggono i post in evidenza , si fa una ricerca nel forum e se proprio non si trova la risposta si chiede. Quando si chiede si devono dare più dati possibili su se stessi, pensi che abbiamo la sfera di cristallo? il bill starr può essere ottimo per un atleta e inutile per un altro a seconda delle rispettive caratteristiche.
    eraser, the77joker, Muscia and 1 others like this.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
    kel
    kel non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    554

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da LUCA1907 Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, potreste dirmi se secondo voi il 5x5 billstar è efficace e quanto riposo consigliate di fare tra le serie?
    fra le serie consiglio NON di fare riposo, ma di fare air guitar ascolando gli AC/DC
    A Muscia, leonardo.laloni e the77joker piace questo messaggio.
    transumanar significar per verba non si poria

  5. #5
    LUCA1907 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2017
    Messaggi
    5

    Predefinito

    Grazie, non avevo trovato la sezione apposita

  6. #6
    L'avatar di Tonymusante
    Tonymusante non  è collegato Super Moderatore del peso
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,874

    Predefinito


    Citazione Originariamente Scritto da LUCA1907 Visualizza Messaggio
    Grazie, non avevo trovato la sezione apposita

    te la linko qui sotto:
    https://www.bbhomepage.com/forum/mi-chiamo-arnold/


    non ti sanzioniamo soltanto perché occorre un po' di indulgenza per un uomo della veneranda età di 110 anni
    (almeno questo è quanto arguisco dalla tua "non presentazione" )
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

 

 

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