Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: 2° Corso istruttori di Powerlifting - Building a strength Trainer

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Localitą
    Žrśšvangar, ad Įsgaršr
    Messaggi
    34

    Sorpreso 2° Corso istruttori di Powerlifting - Building a strength Trainer


    La Federazione Italiana Powerlifting organizza il 2° corso istruttori.
    Il corso si terrą a Parma (viale milazzo 35 b, presso la palestra cult Audax) nei giorni 12-13 febbraio e 26-27 febbraio 2011, con la metodica “full immersion”: 50% teoria e 50% pratica.

    BUILDING A STRENGTH TRAINER
    Questo sarą il titolo e il tema fondamentale del corso. L'obiettivo sarą in particolar modo rivolto a chi č o vuole diventare un preparatore della forza, in qualunque ambito dello sport.

    Questo č un corso per diventare veri strength trainers, non un corso per insegnare esercizietti da vendere nelle lezioni di personal training con il commercialista paffutello.
    Questo č un corso per veri strength trainers, i cui concetti saranno utili anche ai PT, ma qua e solo qua si impara la tecnica (che fuori da noi non conosce nessuno) e la pianificazione del lavoro di forza.

    Cerchiamo quindi (sempre contestualizzando) di portare anche al di fuori del sistema powerlifting, quello che c'č di buono delle nostre metodiche.

    Saranno accettate le prime 35 iscrizioni. E’ possibile la pre-iscrizione, fornendo alla Segreteria un breve curriculum sportivo ed un indirizzo e mail. Gli interessati pre-iscritti saranno ricontattati personalmente.

    Per iscriversi e per ogni informazione potete contattare la segreteria all'indirizzo: segreteria@powerliftingitalia-fipl.it

    Il corso ha un costo di 300€ e al pił presto ne sarą pubblicato il programma dettagliato.

  2. #2
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Localitą
    Žrśšvangar, ad Įsgaršr
    Messaggi
    34

    Predefinito



    AL SEGUENTE LINK potete trovare l'invito, il programma e l'essenziale modulo di iscrizione!

    Il programma lo posto, per chi non avesse voglia di scaricarlo e fosse curioso!

    PROGRAMMA DEL CORSO

    PRIMA SESSIONE:

    Sabato 12 febbraio

    ore 09.30-10.00 Ritrovo partecipanti e controllo degli accrediti

    ore 10.00-10,15 Presentazione del corso: Arnaldo Gruzza, Alessio Marazzini

    ore 10,15-11 La FIPL nel panorama sportivo Italiano ed internazionale: Sandro Rossi.

    ore 11,15-13: La Forza, aspetti generali: Sandro Rossi

    ore 13-13,30 Follow up: Sandro ROSSI

    ore 13.30-14.30: Break

    ore 14.30-16.30: Teoria dell’allenamento: serie, ripetizioni, volume ed intensitą del carico, esplosivitą, tipologia di sovraccarico: Arnaldo Guzza.

    ore 16,30-18: Cenni del regolamento di gara e del protocollo IPF-WADA. Follow up della giornata. Sandro ROSSI


    Domenica 13 febbraio

    ore 09.30-11,30 Approccio al metodo di allenamento: la ricerca dello stimolo allenante: Arnaldo Gruzza.

    ore 11,30-13 Video Analysis: analisi cinematica degli esercizi eseguiti da Atleti d’elite in differenti condizioni biomeccaniche. Alessio Marazzini.

    ore 13-13,30 Follow up: Arnaldo Gruzza Alessio Marazzini

    ore 13,30-14,30 Break

    ore 14,30-16,30: La biomeccanica applicata al powerlifting: Intervento di Paolo Evangelista.

    Ore 16,30-18 Domande, commenti, confronti pratici. I Relatori proporranno ai Corsisti di analizzare problematiche o tematiche comuni al lavoro di Strength Trainer.


    SECONDA SESSIONE:

    Sabato 26 febbraio

    Ore 09.30-13.00: Pratica e Tecnica generale dello squat e della panca piana. Arnaldo Gruzza, Alessio Marazzini.

    Ore 13.00-14.00: break

    Ore 14.00-15.00: Fasi degli esercizi, senso ed approccio della tecnica di esecuzione, curva forza tempo, generazione della forza, deficit di forza esplosiva. Arnaldo GRUZZA, Alessio Marazzini

    Ore 15.15-17.30 Pratica: Lo stacco da terra. La panca piana (seguito): Ado Gruzza, Alessio Marazzini

    Ore 17.30-18.00Follow up della giornata: Sandro Rossi


    Domenica 27 febbraio

    Ore 09.30-10.30 Teoria e pratica. Considerazioni finali e pianificazione dell’esame finale.

    Ore 10.45-13.30 Ripresa parte pratica con esame per il conseguimento del Diploma. Durante lo svolgimento della parte pratica ogni Corsista sarą chiamato a valutare le esecuzioni dei Colleghi, a prestare loro assistenza, ad individuare soluzioni tecniche e di metodo, a proporre soluzioni di casi particolari che potrebbe essere chiamato a risolvere nel corso della professione di Strength Trainer.

    ore 13.30-14.30 break;

    Ore 14.30-17.30 Proseguimento prove d’esame. Consegna diplomi.
    Ultima modifica di Leviatano89; 21-12-2010 alle 01:09 PM

Discussioni Simili

  1. corso per istruttori body building, consigli?
    Di cappe nel forum Rest Pause
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 16-01-2014, 02:43 PM
  2. [VIDEO] 3° Corso Istruttori di Powerlifting 2012
    Di Enrico_PL nel forum Strength's Related
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 09-03-2012, 09:48 AM
  3. [fipl] 3° corso istruttori di powerlifting 2012
    Di Enrico_PL nel forum Strength's Related
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 28-11-2011, 02:01 AM
  4. Corso Istruttori di Powerlifting 2012
    Di Leviatano89 nel forum Strength's Related
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 24-11-2011, 02:20 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home