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Discussione: scheda per forza

  1. #1
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    Predefinito scheda per forza

    salve a tutti, sono nuovo di questo forum;qualcuno sa farmi una scheda per aumento della forza con serie e ripetizione????graazie anticipatamente

  2. #2
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    Non si fanno schede da 0. Leggiti i vari threads in rilievo e buttane giù una tu che poi si rivede assieme.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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