Originariamente Scritto da
aristone
ragazzi ma nelle gare di powerlifting esiste come regola l'applicazione dei coefficenti di ........................ (non mi ricordo il nome tecnico, cmq quelli che permettono di calcolare 100kg di dist su panca di uno che ha il braccio di 70cm a quanto corrispondono su uno che ha il braccio 50 cm) io spero di sì altrimenti gli alti se ne dovrebbero stare a casa? (forse eccetto lo stacco ma non lo so nemmeno) poi altra curiosità, sempre nelle distensioni i polsi devono stare paralleli con l'avanbraccio? o li puoi piegare?
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