Siamo alla big;per il magnesio,i pesi e l'equipaggiamento non ci dovrebbero essere problemi a patto di non sporcare(pulendo dopo ovviamente) e non sbattere i pesi.
Io e massimiliano stiamo lì.
Siamo alla big;per il magnesio,i pesi e l'equipaggiamento non ci dovrebbero essere problemi a patto di non sporcare(pulendo dopo ovviamente) e non sbattere i pesi.
Io e massimiliano stiamo lì.
Ciao Frank !
Ma che fine avevi fatto ?
Mi raccomando, non sporcate...
P.S. Ma è un messaggio cifrato per Enrico ?
Ciao tat;dato che la "pantegana" per un pò di tempo sarà chiusa nel frattempo ci siamo trasferiti da un altra parte.....la Big è una palestra.
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
E 'ndo sta ?
si immaginavo che stavate li, ma il problema è che a noi li non ci fanno fare lo stacco. O nel caso provate poi ci dite come vi trovate. Per lo squat e la panca non ci sono problemi.
Zio tat è qualche centinaio di mt più giù della pantegana's.
Dove siamo noi invece meglio che non te lo dico....sob! stasera primo allenamento test, vediamo che succede.
Ma che è successo alla Pantegana, Enri ?
chiusa a tempo indefinito per motivi sconosciuti.
Veramente incredibile !
L'alternativa è "Le cupole" con Tony Musante...
si certo, roma-acilia tutti i giorni dopo le 18.00...non reggo nemmeno una settimana.
Ma anche quello fa parte dell'allenamento !
un poco più avanti.E 'ndo sta ?
non è male.........figurati che ci sono addirittura 20 tapis roulant con tanto di televisori.......200 macchinari tutte della hammer strenght.........6 presse.......ahahahahahah na favola
Lo stacco "in teoria" ve lo fanno fare a patto di non fare "rumore".
non dirmi che sei andato alla delfino?!Dove siamo noi invece meglio che non te lo dico....sob! stasera primo allenamento test, vediamo che succede.
OK Enrico, ma se vuoi qualche volta puoi essere mio ospite alla Center Line.
Nei gg. dispari sto lì. Pensa che anni fa ci venivano Sandro, Antonia e Pia quando ad agosto chiudeva la Delfino. Si potrebbe fare uno stage di panca e stacco (manca la gabbia) con "demo" per i giovani.
Ciao
Be non ti ricorderai, ma ci venivo pure io alla center line d'estate
no aravamo andati a vedere una palestra sulla prenestina. Attrezzata molto bene e con tanti pesi, però obbiettivamente sarebbe stato un viaggio ogni volta da montesacro.
ieri sera abbiamo fatto invece una prova anche noi alla Big e ci siamo trovati bene. Ricci ci ha dato la massima disponibilità e quindi ci iscriviamo tutti li. Anzi se vai ad allenarti questa mattina, becchi pure sandro e pia.
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