Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Condizione da cui parto

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2024
    Messaggi
    2

    Predefinito Condizione da cui parto

    Una breve introduzione alla mia situazione é stata fatta nella mia presentazione.
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...8&goto=newpost
    Ecco qui subito delle foto per farvi capire quale é la mia condizione. Come valutate il tutto. Le foto sono state scattate dopo un piccolo allenamento in casa tra braccia e addome.

    Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: IMG_9245.jpg 
Visualizzazioni: 455 
Dimensione: 93.4 KB 
ID: 19143Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: IMG_9256.jpg 
Visualizzazioni: 481 
Dimensione: 96.1 KB 
ID: 19144Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: IMG_9255.jpg 
Visualizzazioni: 439 
Dimensione: 93.5 KB 
ID: 19145Q

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2021
    Località
    Romagna
    Messaggi
    3,268

    Predefinito

    Ipercalorica lunga e paziente

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    13,782

    Predefinito

    ...abbinata ad allenamenti "importanti"!
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,033

    Predefinito

    Be', naturalmente, ipercalorica ed allenamenti pesanti (fatti nel modo giusto, chiaramente) sono la prima cosa.
    Nel caso di dubbi sulla prima, forse l'idea migliore sarebbe rivolgersi ad uno specialista (dietologo, nutrizionista), dato che dici che non riesci a metter su massa.
    Romulano

Discussioni Simili

  1. Parto dal principio, io e l'alimentazione.
    Di dilettante nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 12-09-2012, 12:47 PM
  2. Ricomincio oggi, ecco da dove parto
    Di Jay-C nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 26-06-2009, 07:51 PM
  3. ...sono nuovo, parto subito con qualche quesito...
    Di ovEr nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 30-06-2007, 03:59 PM
  4. Parto...Auguri!!!!
    Di GrezzoAppannato nel forum Rest Pause
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 23-12-2006, 12:47 PM
  5. Parto da zero ...
    Di taz2495 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 29-08-2003, 07:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home