ciao a tutti ragazzi, e complimenti per il forum e questa bella comunità!
ho iniziato da qualche mese palestra
sono un ragazzo direi molto magro
alto 1,73 peso 57kg (abbastanza variabile)
vorrei almeno per il momento capire da che base parto
se è proprio pessima...
e posto 2 foto cmq anche per confrontarmi in un futuro... (scusate la scarsa qualità)
conto di riprendere la palestra dp la pausa estiva a settembre, SERIAMENTE
massacratemi pure...
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