Salve a tutti mi chiamo Alberto ho 20 anni, e mi alleno con passione da circa 1 anno e mezzo.
Ho il problema del petto carenato, che preciso, a me non dà alcun problema fisico, se non una piccola imperfezione estetica ( non ho una malformazione molto pronunciata per fortuna, in ogni caso un po si nota ).
Una parte dello sterno, quella sinistra è un pò più sporgente dell'altra, allenando bene e regolarmente il petto, questo problema si sta risolvendo coprendo lo sterno, ma non risolverò mai del tutto il problema credo sia impossibile. Inoltre subito sotto il petto e come se avessi 2 costole un po più sporgenti, anche qui non tantissimo, ma si vede.
Bè volevo chiedere a tutti gli esperti di questo forum, se conoscevano alcuni esercizi da praticare in palestra per poter rimediare a questo "problema" estetico, sò che non risolverò mai completamente il problema se non con un'operazione, che però non ho intenzione di fare, perchè non ritengo il problema grave... però se si poteva far qualcosa per migliorare sarei molto contento.. Grazie a tutti per i consigli.
P.S( Dove mi alleno attualmente mi hanno consigliato di allenare di più la parte destra del petto in modo asimetrico, per compensare la sporgenza della parte sinistra dello sterno, aggiungo che io non lo faccio perchè mi sà di una cosa innaturale.. )
Grazia ancora.
Saluti Alberto
Segnalibri