Originariamente Scritto da
Corbs
Ciao a tutti, ho aperto ieri una discussione
(
https://www.bbhomepage.com/forum/pro...tml#post796622) e mi è stato detto di presentarmi, quindi eccomi qua!
Sono una ragazza di 17 anni alta 1.76 col peso di 53kg. Pratico Muay thai da 4 anni e con la chiusura ho iniziato a fare allenamenti a corpo libero. Ora invece cerco di fare qualcosa di pesistica, visto che ho ordinato online dei manubri componibili. Solo nell’ultimo periodo ho deciso di acquistare un sacco ma non ho idea di come integrare la pesistica al mio allenamento sportivo. Magari qualcuno è in grado di aiutarmi
Grazie per aver letto e sono felice di conoscervi!
Ps: so di essere sottopeso ma il mio sport non richiede masse rilevanti, anzi...
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