Lo avete comprato? Cosa ne pensate?
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-Where Eagles Dare-
buona lettura, articoli interessanti, altri "un po' troppo" per una capra come me, altri ancora che "boh, perchè sei in questo libro?".
letta e impostata la dieta (ben al di sotto delle linee guida per non iniziare esagerando) con risultato deleterio. rassegnazione. il tutto in gran parte già letto sul sito. infine lo ho regalato.
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Mmmmmmmmmh.... Brutto
Sono molto indeciso perchè costoso, ma se mi dici così penso che aspetterò!
-Where Eagles Dare-
Weareblind l'ha preso se non erro. Potrebbe darti info a riguardo
Io aspetto a comprarlo perchè già ho più libri universitari che vita da fare e dcss è sul comodino da 4 mesi
Vediamo se interviene!
-Where Eagles Dare-
Ultimamente su fb si é portata avanti una bella polemica tra l'autore ed un bb romano che fa anche il preparatore. Tralasciando i modi, le simpatie e le fazioni che si sono create, l'autore ha spiegato come il libro non sia indirizzato ad un certo tipo di atleti e che non é limitato al mondo del bb. L'idea centrale é di fornire i concetti alla base di una dieta. Sicuramente é interessante ma alcuni concetti e alcune indicazioni potrebbero essere interpretate in maniera errata nel mondo del bb.
IO NON TREMO
Ho seguito la polemica!
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-Where Eagles Dare-
Ciao, ho l'ho comprato in preorder a dicembre perché seguivo da tempo il sito, e ho dato fiducia, Devo dire ben ripagata. Il libro è molto fruibile, ma un po' di testa devi mettercela. E' scritto apposta per obbligarti a riflettere e quindi capire. Ergo, se hai poca voglia o tempo, non comprarlo; molte info, in forma parecchio più sintetica ma probabilmente sufficienti per un BB, le trovi già sul sito e in altre fonti. Proprio per la sua profondità io sono a pagina 80. Lavoro da mattina a sera (sono le 21.22 e mi sono preso 5 minuti dal lavoro per leggere il forum), e non ho la freschezza mentale per leggerlo a letto. Lo stesso capitò con DCSS, che infatti lessi in spiaggia al mare, e ormai ripartirò da capo anche con Project Nutrition (stesso lido, stesso ombrellone tra l'altro).
Non è una spinta a non comprarlo, al contrario. Però inquadratelo nel modo giusto.
La quantità di dettaglio e approfondimento, pur restando un libro di divulgazione, lo rendono un unicum nel panorama. Ho parecchi altri testi, e se hanno un decimillesimo della massa proposta da Project Nutrition è tanto. Massa applicata al fitness tutto, PL e BB compresi.
Carta di qualità ottima, grammatura elevata e leggermente plastificata.
Per quanto mi riguarda da comprare senza se e senza ma. Non so perché Fra l'abbia regalato, io non lo farò, è un punto fisso nella comprensione delle dinamiche alimentari.
We are blind to the world within us waiting to be born
Regalato perchè dopo averlo letto tutto ho fatto le mie tabelle excel per costruirci sopra i possibili piani alimentari.
la teoria non la approfondirò mai perchè si va a toccare concetti specifici, finezze che non appartengono al mio bagaglio culturale (non sono né medico né nutrizionista, insomma ... quindi per quanta testa io ci metta non ci capirò mai abbastanza).
Capitoli come quelli di iron manager e "amiche" a mio avviso sono stati cacciati dentro per la folla di seguaci che avrebbe garantito ulteriori vendite.
inoltre come detto quello che "serve a me" è tutto sul sito, comodamente a portata di mano.
Da capra quale sono, in ogni caso, ho preferito leggere la Metabolica di Di Pasquale, anche menzionata su P.Nutrition e la trovo decisamente più adatta ai miei scopi ed al mio stile di vita.
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Chief Ingentilator
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Grazie delle info.
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-Where Eagles Dare-
Perdonatemi ma perché su alcuni
Prodotti commerciali si è detto di
Non fare del sito un "help desk" mentre
Su altri è concesso?
Il ragionamento di Karn è giustissimo.
Però vanno dette un paio di cose...
Andrea Biasci era un utente di bbhp (scriveva con il nick di Visione, se ricordo bene..)..mi sembra che Somoja sia tra i "correttori" del testo..in sintesi è un po' come se il libro fosse opera di uno di noi.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Mi pare che Somoja abbia scritto il capitolo relativo agli omega3.
Ha scritto quello sui grassi in generale
Su facebook Claudio ha postato una foto del capitolo, viene citato anche il nostro forum sul libro
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