Ho usato questi video per capire meglio l'esecuzione dei cinque grandi esercizi del programma "Starting Strength" di Mark Rippetoe e credo potrebbero essere utili a chiunque volesse impararli.
Per lo squat consiglio i video "SquatRX", su youtube, dell'utente "JohnnyMnemonic2". Il link è questo http://youtube.com/user/johnnymnemonic2
Nel link di seguito ci sono i video di stacco, panca & press, nella forma insegnata dal mitico coach Rippetoe.
http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html#Power
Qui un ottimo e consigliato PENDLAY ROW
http://youtube.com/watch?v=UIUg8nDVEFs
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