secondo alcune fonti, si sarebbe sottoposto a riabilitazione e ora, dopo aver vinto la sua richiesta per essere ammesso come IFBB...si prepara per il 202
Mi dite che cos'è quell'attrezzo powertec in questo filmato? Il bilanciere è legato a 2 funi ed è libero di muoversi in 3D, ma poi alla fine come fà a rimanere sospeso?
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Le braccia di Lee resteranno nella storia, dei cannoni!!!
Comunque per quanto ne so io per gli strappi c'è poco da fare in genere(vedi ronnie coleman).
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