Ciao a tutti...
Premetto che ho un'asimmetria del bacino e una lieve scoliosi
(ho fatto sempre sport aerobici e arti marziali )
da un po' faccio pesi e vorrei sapere se secondo Voi
questi miei difetti strutturali mi dovrebbero far desistere nel
continuare a fare lo Stacco, lo Squat e il Lento Avanti o invece
continuare ad allenarmi.
Faccio palestra da un paio di anni e l'unico "problemino"
è una leggera Cervicale....
Cosa mi consigliate ?
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