è una questione di qualità del bilanciere che deve essere adeguata rispetto al carico sollevato. Come dice il buon Eraser... con carichi medio-bassi vanno bene quasi tutti i bilancieri. Più il livello si alza (e di conseguenza i kg) più il bilanciere deve essere il più possibile "a norma" e di qualità. Un bilanciere olimpico da 220cm composto da ottimi materiali e con un buon grip naturalmente garantisce una dinamica dell'alzata più pulita e "bilanciata", sebbene la fatica percepita sia maggiore (ma solo nei primi allenamenti con questo tipo di attrezzatura)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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