Ieri sono andato dal medico e gli parlato del fatto che ho intenzione di iniziare ad assumere creatina.
Lui senza nulla in contrario ha acconsentito e mi ha detto in alternativa di provare ad assumere Carnitene.
L'ho acquistato e si trova in fiale da 2g/10 ml.
Sulla scatola c'è scritto Carnitene L-Carnitina.
Volevo avere qualche chiarimento a riguardo ad esempio il carnitene può andare a sostituire la creatina o hanno due funzioni diverse ?
Per l'assunzione devo tornare dal medico martedi ma mi ha accennato che una fiala monodose va diluita in acqua.
Quante più informazioni possiate darmi sarebbero ben accette
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