che poi scusa 4ca se ti faccio notare, lo saprai meglio tu di me che lavori hai una famiglia ect ect ect ma nn è sempre facile fare tutte le cose al meglio (alimentazione-riposo-allenamento) cioè per fare tutto alla perfezione bisognerebbe rendersi dei reclusi e vivere per il BB. penso che lo si possa fare per 12 settimane (c'è anche chi lo fa per tuttta la carriera agonistica...) ma va beh adesso stiamo entrando in un discorso etico-filosofico che nn centra molto con le prestazioni oggettive ma era per fare un esempio ci dici della pizza e del cioccolato del latte ect etc come per bachettarci che sbagliamo e che se facessimo tutto bene avremmo anche noi quei risultati. alcuni di voi che stanno leggendo potrebbero dire beh visto che nn ho i risultati (ma nessuno li ha) di quei tipi li dico che è perchè bla bla bla.....
senza arrivare ad un discorso quanto è giusto sacrificarsi/sacrificare per il BB che lascia il tempo che trova nel senso.... ognuno faccia come meglio crede, è normale rimanere perplessi di fronte a quelle trasformazioni. cioè può anche darsi che loro abbiamo esguito + cose giuste in 12 settimane che nn 1 altra persona in 2 anni e che adesso abbiamo meritatamente il giusto risultato ma mi sembra strano tutto quanto.
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