Salve a tutti,
Scusate il disturbo
Per quanto riguarda il “Carb Cycling”tecnica che sto adottando adesso per la fase di”cut”(ovvero la ciclizzazione dei carboidrati (nei giorni ON :alzo i carbo,e abbasso i grassi,mentre nei giorni OFF L inverso ,alzo i grassi per ricompensare le kcal perse dai carboidrati che le abbasso,
Volevo sapere cortesemente se in “massa”questa Strategia si poteva adottare ?
Scusate di nuovo il disturbo,
Grazie mille
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