Raga sapete un sito con l'illustrazione del french press? insomma, qualcosa ke spieghi bene l'esecuzione...grazie a tutti
Gymmer
Raga sapete un sito con l'illustrazione del french press? insomma, qualcosa ke spieghi bene l'esecuzione...grazie a tutti
Gymmer
"Quando metti tutte le tue forze per raggiungere un obbiettivo,
l'intero universo cospira affinchè tu riesca nel tuo intento"
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ingTriExt.html
non allargare i gomiti (poi le braccia le terrei dritte...)
k grazie dmc
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