Ragazzi sono stato 4 giorni a sciare ........tutto sci paralleli un pò meno ke serpentina tipo curve larghe a sci paralleli........ sono tornato a casa e..... che quadricipiti ragazzi!!!!
Sono passati 4 5 giorni e nn hanno perso di tono mi è valso
come 2 mesi di allenamento ( nn esagerato certo ) in palestra !!!!!!! Per tutti quelli ke ricercano la coscia grossa..integrate lo sci quando potete.......è fenomenale
ps vale lo stesso anke per i polpacci e il resto della gamba......
see ya
"NON LE CONTO FINCHè NON FANNO MALE "
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