Ciao ragazzi,
circa 3 mesi fa mi sono infortunato alla schiena (credo il trapezio) durante l'esecuzione del rematore a 90° (ho sentito una piccola fitta e mi sono fermato subito). Sono stato fermo per 2-3 settimane e poi ho ricominciatoad allenare tutti gli altri muscoli, tranne la schiena che ancora dava un pò di fastidio.
Col tempo il dolore è sparito del tutto ed ricominciato ad allenare la schiena la settimana scorsa. Primo allenamento tutto ok, ma nel secondo ecco rispuntare il problema. Stavolta non ho sentito niente durante l'allenamento, ma il dolore è venuto fuori dopo...un paio di ore dopo la fine dell'allenamento.
Secondo voi è un nuovo infortunio, oppure può essere una "cicatrice" del vecchio infortunio che da fastidio. Il dolore non è insopportabile e va e viene.
In casi come questo a chi è meglio rivolgersi? Ortopedico? Fisioterapista?
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