Buongiorno,
sono alto 1,73 ed ho 21 anni, prima di ora non ho mai frequentato una palestra ma solo fatto sport.
Sto iniziando a frequentare la sala pesi con un hp +2 a 12% di bf.
Qualcuno sa dirmi, data la mia struttura fisica, a che hp+ potrei ambire da natural?
Grazie in anticipo a chi risponderà!
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