Salve a tutti, da molto tempo (ormai quasi un anno), soffro di dolori al braccio sinistro, ho fatto inizialmente una risonanza (Appariva un leggero contrasto sub acromiale alla spalla) e dopo di chè visita con un ortopedico che mi ha diagnosticato una tendinite, mi ha dato degli antiinfiammatori e mi ha detto che non avevo bisogno di fermare l'attività sportiva. Visto che il dolore continuava mi sono recato una seconda volta da questo ortopedico che mi ha detto le identiche stesse cose, e cioè che per uno sportivo sono dolori e fastidi normali, soprattutto per una persona che pratica il mio sport (Faccio oltre ai pesi anche calisthenics) e che quindi non dovevo assolutamente smettere di allenarmi. Leggendo su internet però ho sempre trovato articoli in cui dicevano che bisognava assolutamente fermarsi e trattare le tendiniti, mi sono quindi recato da un altro ortopedico per avere un altro parere, anche lui mi ha detto le stesse identiche cose, e che l'unica cosa che posso fare è cercare di allenarmi sempre un giorno si e uno no, scaldarmi bene con esercizi di mobilità articolare prima dell'allenamento, fare leggero stretching a fine seduta e stretching nei giorni di riposo.
Che ne pensate ? Possibile che debba convivere per sempre con questo problema e non ci sia una soluzione ? Non tanto per il dolore in quanto questo ormai riesco a gestirlo, allenandomi un giorno si e uno no e scaldandomi bene non sento infatti particolari fastidi durante l'allenamento, la mia paura è che si arrivi alla rottura del tendine (In quanto ormai penso siano tendiniti croniche). Consigli e opinioni ? Grazie mille in anticipo
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