nn è faciledirlo...... dipende dal cinematismo usato, e dall'eventuale uso di camme che fanno variare l'eventuale carico sollevato durante la trazione. Ad esempio ci sono cinematismi che dimezzano il peso effettivamente caricato..... e poi vale il discorso fatto da Sajan: le macchine isolano di più una certa parte muscolare.
Per quanto riguarda le trazioni, se si vuole "tirare sù" più del proprio peso basta una bela cintura da bb, una fune e un po' di dischi di ghisa..... e poi sentirai la differenza.....
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