Sono un ragazzo di 18 anni e peso 60 kg pratico palestra da più di un anno, vorrei chiedere a chi é più esperto di me se un integratore di proteine potrebbe aiutarmi a raggiungere l'obiettivo del mio allenamento (ipertrofia) e nel caso vi chiederei un consiglio riguardo alla marca, al dosaggio, ecc. Grazie in anticipo dell'aiuto.
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