Il mio istruttore non permette lo squat libero. E dato che abito in un piccolo paese é la palestra migliore che si trova
Il mio istruttore non permette lo squat libero. E dato che abito in un piccolo paese é la palestra migliore che si trova
Puoi alzare il peso da terra e fare il front? O i thruster, oppure lo zercher?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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