ciao ragazzi ,
allenandomi a casa ne ho approfittato per fare qualche foto di aggiornamento . sto procedendo bene con gli allenamenti, sto aumentando i carichi e sono arrivato a pesare 77 chili per 1,68 di altezza. mi sono anche asciugato,
sto seguendo un alimentazione rigorosa.
questo era il mio post precedente:
https://www.bbhomepage.com/forum/pos...i-lalcool.html
Segnalibri