Ciao,
che ne pensate di questi workout??
Dite che è possibile arrivare a questi livelli di forza e fisico senza andare in palestra,ma allenandosi solamente in un giardinetto pubblico...???
Ciao,
che ne pensate di questi workout??
Dite che è possibile arrivare a questi livelli di forza e fisico senza andare in palestra,ma allenandosi solamente in un giardinetto pubblico...???
secondo me no, eccetto in casi rarissimi in soggetti con una genetica al di sopra della media
NO PAIN NO GAIN
Il video é un esempio di allenamento di "emergenza" o dmenicale, non significa che il tizio sia diventato cosi con quegli esercizi....
Anche Kai Greene ha fatto delle foto con i guantoni ma non é diventato cosi con il full contact...
boooo non saprei..quelo piu chiaro fa di sicuro palestra..l'altro nn so..
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