Mission Impossible...
Al più, smetti completamente i CHOs e aumenta i grassi e pro e Bevi come un cammello assetato. Occhio a banane e sale...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mission Impossible...
Al più, smetti completamente i CHOs e aumenta i grassi e pro e Bevi come un cammello assetato. Occhio a banane e sale...
Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da tattoos
Mission Impossible...
Al più, smetti completamente i CHOs e aumenta i grassi e pro e Bevi come un cammello assetato. Occhio a banane e sale...
no tatoo è possibile, è solo ritenzione da abbuffata nn grasso
mi è successo un altra volta e dopo una corsa tutto ok, il problema è ke sto un po' influenzato e nn posso andare a correre o sudare molto per nn rischiare di nn fare l'incontro
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Beh, evitare i carboidrati ti può aiutare ad eliminare un po' di scorte d'acqua... Sicuramente non muori !
Mr Universo
Inizio Preparazione
L'unico consiglio che posso darti è approfittare di quest'esperienza per imarare in futuro a gestire i rapporti familiari, sociali e sportivi dando loroun giusto tempo, un giusto peso e un'altrettanta organizzazione.
Ma sei un professionista o dilettante?
Io penso più il secondo...
Banned
lascia perdere le tipe cosi....
cmq per perdere 4 kg in 2 giorni .....
fatti il water come miglior amico e ingurgita il minimo indispensabile
Principiante
In Warm-Up
lascia perdere le tipe cosi....
cmq per perdere 4 kg in 2 giorni .....
fatti il water come miglior amico e ingurgita il minimo indispensabile
mi hanno detto di mangiare solo verdura e carne a ruota e di bere molta coca zero
Mr Italia
In Warm-Up
magna un sacco di prugne
Principiante
In Warm-Up
nn parlare se nn saiL'unico consiglio che posso darti è approfittare di quest'esperienza per imarare in futuro a gestire i rapporti familiari, sociali e sportivi dando loroun giusto tempo, un giusto peso e un'altrettanta organizzazione.
Ma sei un professionista o dilettante?
Io penso più il secondo...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
]nn parlare se nn sai#]
Mr Universo
Inizio Preparazione
a te ci vuole poco a farti ridere, eh...]
Mr Universo
Inizio Preparazione
vieni qua per un consiglio, e te ne esci come una primadonna permalosa?nn parlare se nn sai
Principiante
In Warm-Up
vieni qua per un consiglio, e te ne esci come una primadonna permalosa?
si e mi hai anke rotto le unghie rozzo!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh ma infatti ha chiesto un consiglio Call, non ti ha chiesto di guardare nella palla di vetro e dirgli se era dilettante o professionista...ha ragione, se non sai non parlare...vieni qua per un consiglio, e te ne esci come una primadonna permalosa?
Principiante
In Warm-Up
Beh, evitare i carboidrati ti può aiutare ad eliminare un po' di scorte d'acqua... Sicuramente non muori !
Permessi di Scrittura
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