col fermo farà 140kg probabilmente di massimale.
cmq è un bel peso
col fermo farà 140kg probabilmente di massimale.
cmq è un bel peso
Sì, considera che Pudzianowski tira su, sopra la testa, 200 kg
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
ahahahahahah kick
d'ora in avanti nei pronti soccorsi di tutta Italia per rianimare le persone gli sbatteranno sullo sterno un bilanciere da 140kgx10 ripetizioni
lù ti daranno il nobel per la medicina
ma come hai fatto a non procurarti un arresto cardiaco!?
P.S. Lu, ma quanto ti piaci?? Secondo me godi solo a guardarti allo specchio
Ricordati che sei su un forum e quando posti non arrivano solo complimenti per la tua innegabile forza, ma pure critiche per una tecnica che neanche nella Papua Nuova Guinea usano...
dici? non ne sarei tanto sicuro. sicuramente non metto a repentaglio il mio sterno x fare 10 rep, ma a 3/4 fatte discretamente ci arrivo...
senza contare che a vedere dalla foto che hai messo il mio allenamento stimola una crescita evidentemente superiore alla tua...
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