Bo mi sembra strano..certamente aumenta i volumi ma la qualità secondo me ne risente ed a livello professionistico diventa penalizzante penso.
Poi il meccanismo con cui agisce non mi convince: se non sbaglio ho letto che spacca letteralmente alcune fibre ma poi non sembra esserci una crescita muscolare consequenziale...
Ammetto la mia ignoranza..anzi sarebbe bello che chi ne sa qualcosa spiegasse per bene i pro e contro (se così si può dire) nonchè i meccanismi tramite i quali agisce..