...proprio quando stavo per appacificarmi, non importa...scusa Tenebro se t'ho fatto incapsulare §83 ciao.
...proprio quando stavo per appacificarmi, non importa...scusa Tenebro se t'ho fatto incapsulare §83 ciao.
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
...e comunque alla fine Tenebro le sue misure non ce le ha dette![]()
in compenso vi ho detto che fanno pena![]()
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
Vabbè era così x curiosità, bene o male tutti si fanno una vaga idea sul fisico degli altri visitatori del forum...e su posta una foto no?
coming soon........quandio riesco a fare di nuovo 80kgg di panca(movimento svantaggiato),,50kg di curl bilancere(per arrotondare)e 80 di rematore a 75 gradi e il mio peso corporeo sara' piu' decente(quindi + muscolo con la stessa % di grasso se non inferiore)posto le foto
![]()
Col titolo"il PRIMA"....poi dopo un po'(me lo auguro)metteremo il "IL DOPO" OK?
anche perche' ho lo scanner fuori uso...a 22 anni ne ho fatta una del collo.ed e' venuto cool....
Sono tentato pero' per quando ho lo scanner ha posto di farmina foto al biciptie pompato,con le vene a "Y"(si, ho quale dritta di fuori che hanno tutti piu' un altra obliqua che fomra l Y)
e chimare il 3d "LE MIE VENE TENEBROSE"...pero' farei una figuraccia per la misura del braccio....e poi no credo che vi impresisonerei...ormai vi immaginerete tutti le vene dello zombottoide che strangolava Lobo nel cross-over con superman poco dopo essere tornato dall'aldila' pubblicato credo nel 94..in italia...
Ultima modifica di Tenebro; 31-07-2003 alle 03:34 PM
Originally posted by Tenebro
coming soon........quandio riesco a fare di nuovo 80kgg di panca(movimento svantaggiato),,50kg di curl bilancere(per arrotondare)e 80 di rematore a 75 gradi e il mio peso corporeo sara' piu' decente(quindi + muscolo con la stessa % di grasso se non inferiore)posto le foto
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Col titolo"il PRIMA"....poi dopo un po'(me lo auguro)metteremo il "IL DOPO" OK?
anche perche' ho lo scanner fuori uso...a 22 anni ne ho fatta una del collo.ed e' venuto cool....
PRATICAMENTE CI STAI DICENDO CHE NON CE LE DIRAI MAI....
se e' uno scherzo e' divertente,se no e' una frase fuori luogo perche' quella prestazione per me non e' un problema,e sia perche'?non e' un problema per molti,molti son meglio senza fare palestra........Quella li e' la naturale forma che ho dopo un po' che mi alleno....Avessi una foto di quando avevo 19 anni o meglio ancora 22 la postavo.,....Non mi pare di aver elencato niente di galattico....Facevo anche 50kg di diste3nsioni sopra la testa per piu' di 8 ripetizioni per la cronaca....
mi piace dirlo perche' vado fiero di me,ma francamente ripspetto agli altri non sara' niente di speciale...ma tu ne parli come se dicessi chissache'....
Ultima modifica di Tenebro; 31-07-2003 alle 03:39 PM
Anche io sul bicipite sinistro ho la Y, e anche molto marcatasul dx invece il tipico venone effetto tubo...
ammazza raga ora anche la forma delle vene nooooooo...![]()
complimenti tenebro per le prestazioni ...
io stavo qualche mese fa a 44kg di lento avanti per 8 rip ,ora non so...
di panca 82kg x8 rip e 87kgx4
e di curl il massimale non l'ho mai provato, comunque dovrei essere sui 50 anche io...
per quanto riguarda la forma delle vene quelle che mi piacciono di piu sono quelle sui miei avambracci ...
Infine le mie misure erano queste circa:
10/06/2003
PETTO 98(RILASSATO),100 (CONTRATTO)
BRACCIO 37
VITA 84
COSCIA 58 (CONTRATTE)
POLPACCIO 38
PESO 80
AVAMB 30
CIRCONFERENZA SPALLE 111
COLLO 41
POLSO 18
(PRESE DA SOLO QUINDI NON PROPRIO PRECISE A PARTE QUELLA DEL BRACCIO CONTRATTO)
ora sono dimagrito a 77.5
forza ragazzi con sta discussione da Bar partecipate !!
§83 §88
Ultima modifica di weboy; 31-07-2003 alle 05:30 PM
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
Tenebro era ovvio che la frase era uno skerzo...ma come si dice? Pulcinella skerzando skerzando....Originally posted by Tenebro
se e' uno scherzo e' divertente,se no e' una frase fuori luogo perche' quella prestazione per me non e' un problema,e sia perche'?non e' un problema per molti,molti son meglio senza fare palestra........Quella li e' la naturale forma che ho dopo un po' che mi alleno....Avessi una foto di quando avevo 19 anni o meglio ancora 22 la postavo.,....Non mi pare di aver elencato niente di galattico....Facevo anche 50kg di diste3nsioni sopra la testa per piu' di 8 ripetizioni per la cronaca....
mi piace dirlo perche' vado fiero di me,ma francamente ripspetto agli altri non sara' niente di speciale...ma tu ne parli come se dicessi chissache'....
p.s. non è che mi stai diventando un tantino permaloso? §83
Uhm è normale che il petto da 98 rilassato passi solo a 100 quando è contratto? La misura in se per se non è male eh però boh io ho uno sbalzo molto + evidente!!Ma probabilmente sono io che non controllo e contraggo anche i dorsaliOriginally posted by weboy
PETTO 98(RILASSATO),100 (CONTRATTO)
BRACCIO 37
VITA 84
COSCIA 58 (CONTRATTE)
POLPACCIO 38
PESO 80
AVAMB 30
CIRCONFERENZA SPALLE 111
COLLO 41
POLSO 18
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Le mie misure grosso modo sono
petto 112 (contratto)
braccio 43
vita 80
coscia 60
polpaccio Boh![]()
avambraccio 30
circ. spalle 130
polso 18
collo 44
le ho citate a memoria xchè me le ricordo, il polpaccio dovrei misurarlo ma non ho il centimetro e poi è scarsotto se arrivo a quello di weboy è tanto![]()
le mie attuali, la mia forma migliore di sempre(contratto)
height: 180 cm
weight: 73
vita: 76
chest: 108
spalle: 118
arm: 37
leg: 50 (appena sopra l'origine del vasto mediale)
Sono un tipico ectomorfo ma con un rapporto bisacromiale-bisiliaco molto favorevole, in pratica la vita che è stretta fa sembrare le spalle larghe (tutti deltoidi
)
Cèo!
(ps: entro l'anno mi compro lo scanner e mi faccio qualche foto da postare)
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
fermo restando che è lo specchio a dirci come siamo e non dei numerelli, come sottolineavo nel post closed.
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
guarda e' un difetto che mi notanop tutti,ma non e' una permalosita' nel senso cassico,e' diverso....diciamo che mi sento in imbarazzo facilmente e tengo che si sappia che non ho motivi di essere imbarazzato realmente.....sopratutto con le persone con le quali condivido una passione come sul forum o il tempo...llìaggettivo permaloso 'e un po' negativo per me,sono un tipo solare...Originally posted by ARNOLD
[Bp.s. non è che mi stai diventando un tantino permaloso? §83 [/B]
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
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quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
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un altra cosa in comune anche tu sei di vegeta?Originally posted by Alex1981
Anche io sul bicipite sinistro ho la Y, e anche molto marcatasul dx invece il tipico venone effetto tubo...
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sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
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quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
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