Pettorali

[nonick-b]

si tatoos ho capito però ad esempio a me non mi è mai capitato di vedere powerlifters con bei fisici da rimorchio.. Ma non capisco se questo fisico poco bello nei powerlifter sia dovuto all'allenamento o all'alimentazione..

[tattoos]

Beh, sai, dire che ai PL freghi poco del fisico (capillarizzazione, distretti muscolari in evidenza, etc.) è usare un eufemismo. Nel senso che ai PL interessa una sola cosa: tirare su pi Kg. possibile.

Pensi che i PL programmino massa e pumping ? Non usano certo le alzate laterali per i deltoidi...

Analogamente, la loro alimentazione sarà funzionale: Carboidrati almeno al 50% della loro quota calorica, non si fanno mica ipocaloriche low carb o Keto per avere il six pack in evidenza !

Detto questo, è chiaro che ognuno di noi ha un modello di riferimento o di ispirazione estetica. Personalmente, ad esempio, i modelli che hai postato hanno sicuramente un fisico piacevole. Ma non mi impressionano per qualità muscolare. Oltretutto, penso che questo target sia alla portata di molte persone.

[nonick-b]

Si infatti ti quoto in pieno..
Cmq io ho postato solo il primo (la foto in bianco e nero)
Il fatto che siano alla portata di molti credo che sia una cosa positiva, nel senso che anch'io o un altro pincopallino senza prendere niente, ne integratori tantomeno sostanze dopanti, con una buona alimentazione e un buon allenamento possa arrivari ad ottenere risultati simili..

[Corvette]

A me non piacciono i fighetti e loro mi vedono come un grassone o un obeso. Quei modelli che avete postato li considero proprio dei fighetti. Saranno carichi di donne, ma la maggior parte di esse che guarda questi prodotti della De Filippi sono delle oche giulive con un Q.I. tendente allo 0 (ed è persino un complimento).
Quelli che si allenano per sembrare come Costantino li chiamo i "Gym Rat", ossia tutti coloro che occupano le panche facendo 100 ripetizioni con 0.5 kg e poi facendo 1000 addominali alla volta come se per un bel fisico fosse necessario solo che l' addome in vista.
Purtroppo l' uomo sta diventando sempre più finocchio grazie ai modelli televisivi.
Possibile che quando ero giovane mi ispiravo a Bud Spencer, Don Johnson e Mickey Rourke? Ed ora chi c'è in televisione da sembrare vagamente un uomo?

[tattoos]

Beh, dai, Corvettone, il fatto che l'estetica sia volubile e transitoria è un fatto appurato, no ? E poi non mi dire che alla Tua età le ragazzine non si strappavano i capelli per modelli efebici ? Quando ero adolescente impazzivo per Conan il Barbaro e mi piaceva la scena di "Commando" in cui Arnold teneva il piede di un "cattivo" penzoloni su una scarpata, dicendogli che il braccio sinistro era quello più debole.

E' difficile poter parlare di estetica in senso assoluto, no ?

[Corvette]

Beh, dai, Corvettone, il fatto che l'estetica sia volubile e transitoria è un fatto appurato, no ? E poi non mi dire che alla Tua età le ragazzine non si strappavano i capelli per modelli efebici ? Quando ero adolescente impazzivo per Conan il Barbaro e mi piaceva la scena di "Commando" in cui Arnold teneva il piede di un "cattivo" penzoloni su una scarpata, dicendogli che il braccio sinistro era quello più debole.

E' difficile poter parlare di estetica in senso assoluto, no ?

Forse ho estremizzato, ma c'è un velo di verità. Non stavo criticando tanto il fisico perchè dal punto di vista estetico sono 1000 volte meglio loro del sottoscritto, ma dall' aspetto troppo "pulito" che hanno certi personaggi che si vedono in televisione .
Durante gli anni '80, che ho vissuto in prima persona, c'erano le ragazzine che andavano matte per Nick Kamen, Billy Idol, Joey Tempest, Spandau Ballet e tanti altri ma erano altri "prodotti".
C'erano anche le figure come Don Johnson, Mikey Rourke, Arnold, Sly, Dolph Lundgren (più fine anni '80), Bud Spencer, Terence Hill che rappresentavano degnamente la parte maschile
Ed oggi?

[kickboxer_87]

oggi? dico jamie foxx, colin farrell (non si nota che mi è piciuto miami vice )
rourke è intramontabile, johnny deep, certe volte pitt si supera, edward norton pure... qualcuno ne abbiamo dai...

[nonick-b]

Da dimmi kick..
Mi dici le tue misure i tuoi massimali e la tua anzianità di allenamento? Giusto per avere un idea di come sei ora..

[kickboxer_87]

ok... non ridere però (sono sicuro che sei più grosso tu )
178x71kg 11% BF
stacco 110x5
squat credo 114
panca lasciamo perdere
dip 4xBW+25kg
traz.supine 3xBW+20kg
stacchi alla rumena 6x116kg
mi alleno "seriamente", cioè con un minimo di programmazione e cognizione di causa da poco + di 6 mesi ... il botto dovrei avercelo quest'anno... non vedo l'ora
visto che in 3 anni di allenamento ho imparato le basi sono pronto a tirare seriamente

[kickboxer_87]

Mickey rourke è un idolo che abbiamo in comune... gran fisico e discreto pugile.
oltre che a un carisma incredibile e una faccia "vera"

[nonick-b]

Mah corvette mi sei sembrato un pò estremo.. Di certo io non sto a criticare gl'altri per il fiisico..
Poi l'importarsi e piacersi, no?
Io quindi punto a un fisico come quello del modello della calvin klein (più o meno poi ci sono anche altri 10mila sportivi con un bel fisico) e con una forza discretta.. A questo punto mi domando se è conciliabile avere un fisico da modello e una discreta forza..
Cmq per informazione il fisico da "fighetto" non se l'è micca inventato la de filippi!! (sarebbe farle un complimento) sono i canoni di bellezza classici dell'antica grecia e ripresi da michelangelo..

[kickboxer_87]

il fisico a bronzo di riace è quello a cui punta il sottoscritto.
se guardi è completamente diverso da quello dei modelli.

[nonick-b]

Poi a me sinceramente di essere definito fighetto etc non me ne frega niente.. Il mio obiettivo e avere buone masse (Hp 0 più o meno) una buona definizione, e una discreta forza.. Se non chiedo troppo.

[nonick-b]

Si infatti anche a me piace molto come fisico.. è la statua di eracle quella..
Kick secondo te è possibile conciliare un fisico da "modello" con una discreta forza (quindi programmi dall'allenamento a basse reps)

[kickboxer_87]

secondo me anche qui il segreto sarà ciclizzare per ottenere e soprattutto mantenere quel fisico. visto che il obiettivo finale (tra anni, non mesi... credo ) è quello se vuoi ti posso dire come penso di arrivarci...
per risponderti, si. anzi, secondo me senza una grossa forza così non ci diventi