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Discussione: La Decisione

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-02-2006, 06:50 PM #1
    ironman748
    ironman748 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    certo filippo. e il recupero tra le serie di quanto è? e per quanto tempo devo fare questa scheda?
  2. 03-02-2006, 08:47 PM #2
    filippocasini
    filippocasini non è collegato Banned
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    scritto.circa 50 seocndi.falla finchè ti d arisultato.cioè tu fai al prima week senza aumentar eepsi e anche la seocnda poi prova a du auemntare un kg a sessione.finchè aumenti tienila poi contattami
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