Xche' nella sezione del sito riguardante glii integratori non e' presente una bella documentazione sugli aminoacidi ramificati?
Credo che insieme alle proteine, la creatina e la glutammina, sia uno degli integratori + importanti.
Vorri saperne di + sui suoi benefici, sulle dosi etc.

Ps: Daro' uno sguardo anche ai vecchi post...