Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Grazie. Spero di riuscire a salire con i carichi senza problemi.
Il primo problema è effettivamente la costanza. Il secondo è la manovra di Valsalva e la cintura che mi taglia le costole ahah. Se non risolvo,lo squat oltre i 100kg me lo sogno

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magari la cinta è troppo stretta, prova ad allargare un po'