Sullo Stacco nulla da ridire, forse solo nella seconda serie sei leggermente troppo in avanti con le spalle inparenza.
L' errore nello Squat è che in affondo molleggi un po sulle ginocchia, devi essere più compatto.
Sullo Stacco nulla da ridire, forse solo nella seconda serie sei leggermente troppo in avanti con le spalle inparenza.
L' errore nello Squat è che in affondo molleggi un po sulle ginocchia, devi essere più compatto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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